整体とは?さまざまな種類と注意事項をまとめました。

整体とは?

実際に施術を受けたことがなくても、整体という言葉を耳にしたことはありますよね。
なんとなく整体のイメージは付くけど、詳しいことはよく分からない方も多いのではないでしょうか。

整体は、体の不調を整えるのにピッタリな施術ですよ!
今回は、整体について詳しく解説致します。

整体とは

整体について

整体の歴史はアメリカから始まっています。
アメリカから生まれたカイロプラクティックなどの技術と、日本から古くから伝わる手技療法を組み合わせたものを整体と呼んでいます。

特徴は、薬を使わずに、手技をメインに体を整え、不調や体質の改善を行います。

整体の種類

一言で整体と言っても種類は様々あります。
整体を指す施術は以下の通りです。

  • カイロプラクティック
  • マッサージ療法
  • 鍼灸
  • 接骨/整骨
  • あん摩マッサージ指圧

全て整体に含まれるので、整体を受けようとしてもどれを選べばいいか分かりませんよね。それでは1つずつ見ていきましょう。

妊婦さんに合う整体についてこちら

カイロプラクティック

手技で背骨や骨盤などの歪んでいる箇所へアプローチし、人間が持つ自然治癒力を引き出します。

マッサージ療法

ほとんどの整体院が取り入れている療法です。
手技をメインに、筋肉やコリにアプローチして、調子の悪いところや痛みを軽減させます。

鍼灸

鍼は、細い鍼を体のツボに刺すことによって、痛みの原因となっている場所を刺激します。
筋肉の緊張がほぐれ、血の巡りが良くして不調を整えます。

灸は、モグサ(ヨモギが原料となっているもの)をツボとなる場所に置いて燃やします。
燃やして発生する熱刺激で患部を刺激し体を整える施術です。

接骨・整骨

骨折や捻挫などの怪我を手技によって治す治療法です。
人間に備わっている自然治癒力を発揮させる効果があります。

あん摩マッサージ指圧

あらゆる手技(揉む、たたく、押す、さするなど)を駆使し、自然治癒力を促して不調を緩和させる施術です。

整体のもみ返しが気になる時はこちらでセルフチェックしましょう。

整体はほぼ健康保険が使用不可

整体は民間療法となるため健康保険が使えないことがほとんどです。
しかし、骨折や捻挫などの怪我を接骨・整骨院で受ける場合は適用されます。
さらに医師の同意がある場合も同様です。

もし健康保険が適用されるかどうか分からない場合は、施術を受ける整体院へ一度確認しておくのがいいでしょう。

人気のお店を探してみる

埼玉県

信頼と実績のあるリラクゼーションサロンとまり木は、がん・リンパ浮腫の方にも通っていただけるリラクゼーションサロンとしても伊奈町で人気のサロンです。

認定リンパ浮腫セラピストの資格を持ったセラピストが悩みに寄り添ってくれます。

コリにお悩みの方は一度覗いてみてはいかがでしょう。

【店舗名】とまり木
【住所】埼玉県北足立郡伊奈町小室1249-4
【ホームページ】tomari-gi.jp
【電話】 048-677-8537
【営業時間】9:00~17:00(時間外は応相談)
【定休日】 水曜日、不定休
【最寄り駅】埼玉新都市交通伊奈線(ニューシャトル)丸山駅 徒歩8分

よつば鍼灸整骨院

春日部 整骨院をお探しなら、悩みに合った最適な施術を提案してくれるよつば鍼灸整骨院がおすすめです。

一人ひとり丁寧にカウンセリングをおこない、悩みや不調、痛みを根本から改善していきます。

コミュニケーションを大切にしており、アットホームな雰囲気なので、安心して相談することが出来ますよ。

店舗名
よつば鍼灸整骨院

住所
埼玉県春日部市粕壁1-8-6

電話番号
048-876-8585

営業時間
平日 09:30~12:30/15:30~20:30 土曜日 09:30~12:30/14:30~17:30

定休日
日曜日・祝日 ※毎月第2・第4水曜日休診

最寄駅
春日部駅から徒歩1分

東京都

ひなた助産院

恵比寿に拠点を置くひなた助産院は、マタニティ整体やベビー整体をおこなっており、産前から産後までサポートしてくれます。

整体を行う前と後に胎児の心音確認をするので、安心して受けることができます。

赤ちゃんに関する悩みや不安も相談できるので、誰かにアドバイスをもらいたいという方にもおすすめですよ。

【店舗名】 ひなた助産院
【住所】東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします-
【ホームページ】https://hinatajosanin.com/
【電話】080-3592-8163
【営業時間】
予約受付時間:9:00 – 20 : 00
キャンセル受付時間:9:00 – 17 : 00
【定休日】 不定休
【最寄り駅】恵比寿駅より徒歩3分

いちむら鍼灸接骨院

堀切菖蒲園 接骨院をお探しなら、【いちむら鍼灸接骨院】をおすすめします。

マタニティ整体をおこなっており、不妊治療や、産後ダイエット、逆子治療などの女性に多い悩みの改善をお手伝いしてくれます。

その他にもスポーツ整体やダイエットなど幅広くメニューが用意されているので、ぜひご利用されてみてください。

【店舗名】いちむら鍼灸接骨院
【住所】〒124-0006 東京都葛飾区堀切6-7-11 堀六ビル101号
【ホームページ】https://ichimura-ss.net/
【電話】 03-662-9235
【営業時間】
9:00~12:00 15:00~19:00
【定休日】 日曜日 祝日 第1,第3水曜日
【最寄り駅】堀切菖蒲園駅

大阪府

泉大津楽ちん整体院

泉大津楽ちん整体院は、負担のないい治療を受けることができる泉大津市で人気の整体院です。

痛みの原因をはっきりと見極め、足や骨盤などの関節を調節してくれます。
効果の高い治療を受けられるので、諦めていた症状や傷みがある方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

【店舗名】 泉大津楽ちん整体院
【住所】 大阪府泉大津市河原町1-11
【ホームページ】iz-rakutin-lp.com
【電話】 0725-24-8298
【営業時間】 9:00~13:00 15:00~19:00 土曜日は午前のみ
【定休日】 祝・日曜日 ※営業時間時間外予約可能です
【最寄り駅】 泉大津駅

ココ整骨院

駅周辺の整骨院をお探しなら、上新庄 整骨院の「ココ整骨院」をおすすめします。

上新庄駅から徒歩数分の距離にありますので、通いやすい整骨院です。

痛気持ちいい刺激で肩こりや腰痛、ふくらはぎのむくみなどを和らげてくれるので痛みが苦手な方でも気軽に施術を受けることが出来ますよ。

様々な症状に対応したコースがありますので、興味のある方はお気軽に電話で連絡してみて下さいね。

【整骨院名】ココ整骨院
【住所】大阪府大阪市東淀川区瑞光1-8-8-101
【ホームページ】https://cocoseikotsuin.com/
【電話番号】06-4862-6807
【受付時間】12:00~21:00
【定休日】火曜日
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】各種保険取り扱い可能です

Beyond the frame

吹田市 野球サポートを検討中なら、Beyond the frameに相談してみましょう。

最高の舞台で納得ができるパフォーマンスができるように、身体面のサポートや精神面強化を提案・ケアしてくれますよ。

野球に関する様々なお悩みに対応しているので、ぜひ相談してみてくださいね。

【店舗名】Beyond the frame
【住所】大阪府 吹田市 尺谷 11-2
【ホームページ】https://baseball-therapist.jp/
【電話番号】090-9884-0528
【受付時間】9:00~21:00
【定休日】不定休
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】JR千里丘駅徒歩15分
車でお越しの場合は「タイムパーキング尺谷(吹田市尺谷1-4)」をご利用ください。

岡山県

岡山 リハビリをお考えでしたら、実績多数で厚い信頼を得ている「岡山リハビリ&トレーニングセンター」はいかがでしょうか。

専門知識に富んだ理学療法士が在籍しており、一人ひとりの悩みに寄り添って無理なく続けられるトレーニングメニューの提案を行っています。

アットホームな雰囲気で、完全予約制・完全個別でプライベート空間で安心してリハビリを行えるので、利用しやすくおすすめです。

オーダーメイドのプログラムでリハビリを行うので、無理なく最短で目標達成することができますよ。

【店舗名】岡山リハビリ&トレーニングセンター
【住所】岡山県岡山市北区津島南2-2-5-101
【ホームページ】https://ys-rehab.jp/
【電話番号】086-239-8238
【受付時間】9:00~22:00
【定休日】不定休
【最寄り駅】JR岡山駅より車で5分

長崎県

鍼灸マッサージ院 心和

諫早市 訪問マッサージを検討中なら「鍼灸マッサージ院 心和」に相談してみてはいかがでしょうか?

身体が不自由、通院が難しい方に、訪問スタイルのサービスを提供しています。

施術は、知識や経験豊富なスタッフが丁寧なヒアリングをもとに最適な施術を施してくれるので解消・改善が期待できますよ。

【店舗名】鍼灸マッサージ院 心和
【住所】長崎県諫早市福田町35-56 アールグレイG’s‐Style東諫早C2号
【ホームページ】https://harikyu-massage-koyori.com/
【電話番号】0957-21-5055
【受付時間】9:00~18:00
【定休日】日曜日 祝日
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】東諫早駅より徒歩2分

自分に合った整体院を選びましょう

整体の種類は様々あります。
そのため自分の症状と体に合った整体院を選ぶようにしましょう。

カウンセリング時は、症状を正確に伝え、その上で、施術内容をしっかり説明してくれる整体院がおすすめですよ。

効果がない時は下の記事を確認してみてはいかがでしょう。

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