実際に施術を受けたことがなくても、整体という言葉を耳にしたことはありますよね。
なんとなく整体のイメージは付くけど、詳しいことはよく分からない方も多いのではないでしょうか。
整体は、体の不調を整えるのにピッタリな施術ですよ！
今回は、整体について詳しく解説致します。
Contents
整体とは
整体の歴史はアメリカから始まっています。
アメリカから生まれたカイロプラクティックなどの技術と、日本から古くから伝わる手技療法を組み合わせたものを整体と呼んでいます。
特徴は、薬を使わずに、手技をメインに体を整え、不調や体質の改善を行います。
整体の種類
一言で整体と言っても種類は様々あります。
整体を指す施術は以下の通りです。
- カイロプラクティック
- マッサージ療法
- 鍼灸
- 接骨/整骨
- あん摩マッサージ指圧
全て整体に含まれるので、整体を受けようとしてもどれを選べばいいか分かりませんよね。それでは1つずつ見ていきましょう。
カイロプラクティック
手技で背骨や骨盤などの歪んでいる箇所へアプローチし、人間が持つ自然治癒力を引き出します。
マッサージ療法
ほとんどの整体院が取り入れている療法です。
手技をメインに、筋肉やコリにアプローチして、調子の悪いところや痛みを軽減させます。
鍼灸
鍼は、細い鍼を体のツボに刺すことによって、痛みの原因となっている場所を刺激します。
筋肉の緊張がほぐれ、血の巡りが良くして不調を整えます。
灸は、モグサ（ヨモギが原料となっているもの）をツボとなる場所に置いて燃やします。
燃やして発生する熱刺激で患部を刺激し体を整える施術です。
接骨・整骨
骨折や捻挫などの怪我を手技によって治す治療法です。
人間に備わっている自然治癒力を発揮させる効果があります。
あん摩マッサージ指圧
あらゆる手技（揉む、たたく、押す、さするなど）を駆使し、自然治癒力を促して不調を緩和させる施術です。
整体のもみ返しが気になる時はこちらでセルフチェックしましょう。
整体はほぼ健康保険が使用不可
整体は民間療法となるため健康保険が使えないことがほとんどです。
しかし、骨折や捻挫などの怪我を接骨・整骨院で受ける場合は適用されます。
さらに医師の同意がある場合も同様です。
もし健康保険が適用されるかどうか分からない場合は、施術を受ける整体院へ一度確認しておくのがいいでしょう。
人気のお店を探してみる
埼玉県
信頼と実績のあるリラクゼーションサロンとまり木は、がん・リンパ浮腫の方にも通っていただけるリラクゼーションサロン 伊奈町のサロンです。
認定リンパ浮腫セラピストの資格を持ったセラピストが悩みに寄り添ってくれます。
コリにお悩みの方は一度覗いてみてはいかがでしょう。
【店舗名】とまり木
【住所】埼玉県北足立郡伊奈町小室1249-4
【ホームページ】tomari-gi.jp
【電話】 048-677-8537
【営業時間】9:00~17:00(時間外は応相談)
【定休日】 水曜日、不定休
【最寄り駅】埼玉新都市交通伊奈線（ニューシャトル）丸山駅 徒歩8分
よつば鍼灸整骨院
春日部 整骨院をお探しなら、悩みに合った最適な施術を提案してくれるよつば鍼灸整骨院がおすすめです。
一人ひとり丁寧にカウンセリングをおこない、悩みや不調、痛みを根本から改善していきます。
コミュニケーションを大切にしており、アットホームな雰囲気なので、安心して相談することが出来ますよ。
【店舗名】よつば鍼灸整骨院
【住所】埼玉県春日部市粕壁1-8-6
【ホームページ】https://yotsuba-shinkyu-seikotsuin.jp/
【電話番号】048-876-8585
【営業時間】平日 09:30～12:30/15:30～20:30 土曜日 09:30～12:30/14:30～17:30
【定休日】日曜日・祝日 ※毎月第2･第4水曜日休診
【最寄駅】春日部駅から徒歩1分
株式会社Ｄ-TAP
白岡 接骨院「株式会社Ｄ-TAP」は、新白岡駅近くに新白岡東口駅前整骨院を運営しています。
カイロプラクティックやコアトレーニング、高周波治療器の活用などで、身体の様々な痛みや症状に、不調の根本的な原因へ働きかける施術を行っています。
そうすることで、自己治癒能力を活性化させることができますよ。
身体に痛みがある人には嬉しい駅から徒歩2分の場所にありますので、是非来院してみて下さいね。
【店舗名】株式会社Ｄ-TAP
【店舗名】新白岡東口駅前整骨院
【住所】 〒349-0212埼玉県白岡市新白岡4-7-17
【ホームページ】https://sinsiraoka.com/
【電話番号】0480-44-9253
【営業時間】9:00 〜 19:30
【定休日】日曜日
【最寄駅】新白岡駅から徒歩2分
東京都
ひなた助産院
恵比寿に拠点を置くひなた助産院は、マタニティ整体やベビー整体をおこなっており、産前から産後までサポートしてくれます。
整体を行う前と後に胎児の心音確認をするので、安心して受けることができます。
赤ちゃんに関する悩みや不安も相談できるので、誰かにアドバイスをもらいたいという方にもおすすめですよ。
【店舗名】 ひなた助産院
【住所】東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします-
【ホームページ】https://hinatajosanin.com/
【電話】080-3592-8163
【営業時間】
予約受付時間：9：00 – 20 : 00
キャンセル受付時間：9：00 – 17 : 00
【定休日】 不定休
【最寄り駅】恵比寿駅より徒歩3分
いちむら鍼灸接骨院
堀切菖蒲園 接骨院をお探しなら、【いちむら鍼灸接骨院】をおすすめします。
マタニティ整体をおこなっており、不妊治療や、産後ダイエット、逆子治療などの女性に多い悩みの改善をお手伝いしてくれます。
その他にもスポーツ整体やダイエットなど幅広くメニューが用意されているので、ぜひご利用されてみてください。
【店舗名】いちむら鍼灸接骨院
【住所】〒124-0006 東京都葛飾区堀切6-7-11 堀六ビル101号
【ホームページ】https://ichimura-ss.net/
【電話】 03-662-9235
【営業時間】9:00~12:00 15:00~19:00
【定休日】 日曜日 祝日 第1,第3水曜日
【最寄り駅】堀切菖蒲園駅
マッサージケア学芸大
目黒 マッサージ店をお探しなら、心や体の悩みを相談できる「マッサージケア学芸大」がおすすめです。
一人一人に寄り添った丁寧な対応をしてくれますので、初めての方でも安心して利用することができますよ。
施術前にカウンセリングを行い、原因を正確に見極めオーダーメイドの施術を行いますので、身体の痛みの根本から治すことができます。
身体の痛み以外にも、うつ病や片頭痛、アレルギーなどの幅広い悩みにも対応してくれますので、是非利用してみて下さいね。
【店舗名】マッサージケア学芸大
【住所】東京都目黒区中央町1-8-2ハイツすみれ101
【ホームページ】https://massagecare-h.com/
【電話番号】090-3574-2283
【営業時間】9：30～13：00、14：00～19：00完全予約制
【定休日】日曜日、年末年始
【最寄り】学芸大学駅より徒歩で約10分ほど
神奈川県
青葉台 整体をお探しであれば、一人ひとりの症状に合わせて適した施術の提案を行っている「新リンパサロン横浜青葉西・整体院中澤」がおすすめです。
リンパ療法やオイル温熱療法、プラズマ療法などのメニューがあり、経験と知識の豊富なスタッフが適した施術を提案し施術を行っています。
不調を改善し健康な毎日を過ごしたいという方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
アットホームな雰囲気での施術を行っているので、リラックスして施術を受けることができますよ。
【店舗名】新リンパサロン横浜青葉西・整体院中澤
【住所】神奈川県横浜市青葉区桜台26-28 ハウスアルジャン1F
【ホームページ】https://seitai-n.com/
【電話】 045-877-4176
【営業時間】月水金 10:00～19:00（最終受付）火曜日 19:00～22:00（最終受付）土曜日 10:00～15:00（最終受付）
【定休日】木曜日 日曜日
【最寄り駅】青葉台駅
愛知県
ボディケアサロン からだエージェント
名古屋 クライオセラピーなら、経験豊富な施術師が丁寧な施術を行ってくれる「ボディケアサロン からだエージェント」はいかがでしょうか。
身体の不調やボディラインの乱れなど、それぞれの悩みをしっかりとカウンセリングしてから、最適なプランの提案を行っています。
デトックス効果で全身の疲労回復や肌荒れの軽減をバックアップし、全身冷却で収縮した血管や働きが鈍化した神経を活性化させ心身の回復へ導いてくれますよ。
クライオセラピーは、短時間で疲労回復や美容効果が期待できるのでおすすめです。
【店舗名】ボディケアサロン からだエージェント
【住所】愛知県名古屋市中区栄４－１３－１８ 栄スパークビル５F
【ホームページ】https://seitai-n.com/
【電話】080-9720-6991
【営業時間】10時～20時
【定休日】木曜日
滋賀県
カズ整骨院
大津市 整骨院を行っている「カズ整骨院」は、腰痛や肩こり、頭痛などの痛みやコリの原因と向き合い、改善を目指すためしっかりとサポートを行ってくれます。
老若男女問わず、一般の方からアスリートの方まで幅広い方が利用しており、それぞれに合わせたオーダーメイドの整体を施しています。
完全予約制にて施術を行っており、マンツーマンでの施術なので、プライバシーを守りながら施術を行っているので、確かな腕を持つ院長に気になる症状や悩みを安心して相談できます。
一人ひとり異なる原因・症状に合わせたオーダーメイドの施術で、痛みを根本から改善してくれますよ。
【店舗名】 カズ整骨院
【住所】 滋賀県大津市栄町23-2
【ホームページ】https://kaz-hbcare.com/
【電話】 077-534-3888
【営業時間】9:00～12:00 16:00～20:00
【定休日】 日曜日 祝日 木曜 土曜の午後から休診
【最寄り駅】JR石山駅から徒歩10分、京阪唐橋前駅から徒歩4分。
大阪府
泉大津楽ちん整体院
泉大津楽ちん整体院は、負担のないい治療を受けることができる泉大津市 整体院です。
痛みの原因をはっきりと見極め、足や骨盤などの関節を調節してくれます。
効果の高い治療を受けられるので、諦めていた症状や傷みがある方は一度相談してみてはいかがでしょうか。
【店舗名】 泉大津楽ちん整体院
【住所】 大阪府泉大津市河原町1-11
【ホームページ】iz-rakutin-lp.com
【電話】 0725-24-8298
【営業時間】 9：00～13：00 15：00～19：00 土曜日は午前のみ
【定休日】 祝・日曜日 ※営業時間時間外予約可能です
【最寄り駅】 泉大津駅
ココ整骨院
駅周辺の整骨院をお探しなら、上新庄 整骨院の「ココ整骨院」をおすすめします。
上新庄駅から徒歩数分の距離にありますので、通いやすい整骨院です。
痛気持ちいい刺激で肩こりや腰痛、ふくらはぎのむくみなどを和らげてくれるので痛みが苦手な方でも気軽に施術を受けることが出来ますよ。
様々な症状に対応したコースがありますので、興味のある方はお気軽に電話で連絡してみて下さいね。
【整骨院名】ココ整骨院
【住所】大阪府大阪市東淀川区瑞光1-8-8-101
【ホームページ】https://cocoseikotsuin.com/
【電話番号】06-4862-6807
【受付時間】12：00～21：00
【定休日】火曜日
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】各種保険取り扱い可能です
Beyond the frame
吹田市 野球サポートを検討中なら、Beyond the frameに相談してみましょう。
最高の舞台で納得ができるパフォーマンスができるように、身体面のサポートや精神面強化を提案・ケアしてくれますよ。
野球に関する様々なお悩みに対応しているので、ぜひ相談してみてくださいね。
【店舗名】Beyond the frame
【住所】大阪府 吹田市 尺谷 11-2
【ホームページ】https://baseball-therapist.jp/
【電話番号】090-9884-0528
【受付時間】9:00~21:00
【定休日】不定休
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】JR千里丘駅徒歩15分
車でお越しの場合は「タイムパーキング尺谷（吹田市尺谷1-4）」をご利用ください。
vivace鍼灸整骨院
大坂 鍼灸院であれば、本格的な施術で女性の美と健康のサポートを「vivace鍼灸整骨院 」があります。
美容鍼灸や骨盤矯正といった施術を行っており、小顔への調整や冷えや体質の改善を導くサポートをするためのコースが用意されています。
これまで多くの実績と厚い信頼があり、リピーターの方も多くいらっしゃいます。施術前はしっかりとカウンセリングを行い、悩みや体調に合わせた施術を行うので初めての方も安心して利用することができますよ。
予約制で受け付けているので、気軽にお問い合わせされてみてください。
【店舗名】VIVACE鍼灸院
【住所】大阪府大阪市西区南堀江2-13-30 サンイーストビル704
【ホームページ】https://vivace-medical704.com/
【電話番号】06-6563-9877
【受付時間】11:00 〜 20:00
【定休日】日曜(不定休)・祝日
【最寄り駅】西大橋駅
整体院 献身堂
東大阪 整体をお探しであれば、肩こりや腰痛、股関節痛や頭痛など、多種多様な症状に対応できる一野式筋骨格調整法を行っている「整体院 献身堂」はいかがでしょうか。
症状の根本的な原因となっている部分を特定した上で施術を行い、根本的な場所を適度に刺激して改善に導く施術法を取り入れています。
初めての方も安心して施術が受けられるようにしっかりと事前にヒアリングを行います。
骨格の歪みや長期的な痛みで悩まれている方は、ぜひ相談されてみてください。
【院名】整体院 献身堂
【住所】大阪府東大阪市下六万寺町3-6-43 ラ・フォーレ下六万寺106
【ホームページ】https://kenshin-do.net/
【電話番号】072-968-7654
【受付時間】7:30 〜 19:30
【定休日】年中無休（不定休）
兵庫県
あわじ鍼処-miki-幹
洲本 鍼灸院「あわじ鍼処-miki-幹」は、鍼灸、電気鍼、小児鍼炎、美容鍼炎などの種類があります。
鍼は痛みがあり、怖いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、基本的な痛みはなく何も感じない方もいらっしゃるぐらいです。
鍼の施術をすることで、身体の痛みをよりスムーズに回復させることができますよ。
非日常の空間で、身体と心を癒しに行ってみて下さいね。
【院名】あわじ鍼処-miki-幹
【住所】兵庫県洲本市上加茂631
【ホームページ】https://hari9-miki.com/
【電話番号】080-4015-3989
【営業時間】平日・日曜 9:00~12:00 14:00~19:00 土曜 9:00~12:00 祝日も診察しております。
【定休日】水曜日
奈良県
橿原 整体行っている「癒しの匠 和揉美」は、リラクゼーションサロン・整体サロンとしておまかせコースの施術やもみほぐしメニューが人気で、確かな技術力で施術に対応しています。
リンパドレナージュやヘッドセラピーなどもメニューもあり、落ち着いた雰囲気の店内でリラックスすることができます。
丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに合った施術を行うので安心して利用することができますよ。
健康な人生を送るためのサポートを行っているので、日常生活での肩こりや腰痛、頭痛、慢性的な疲労など悩まれている方は、ぜひ施術を受けてみることをおすすめします。
【店舗名】癒しの匠 和揉美（なごみ）
【住所】奈良県橿原市四条町800-24
【ホームページ】https://iyashinotakumi-nagomi.com/
【電話】 0744-22-2753
【営業時間】11:00 〜 22:00
【定休日】不定休
【最寄り駅】八木西口駅
岡山県
岡山 リハビリをお考えでしたら、実績多数で厚い信頼を得ている「岡山リハビリ＆トレーニングセンター」はいかがでしょうか。
専門知識に富んだ理学療法士が在籍しており、一人ひとりの悩みに寄り添って無理なく続けられるトレーニングメニューの提案を行っています。
アットホームな雰囲気で、完全予約制・完全個別でプライベート空間で安心してリハビリを行えるので、利用しやすくおすすめです。
オーダーメイドのプログラムでリハビリを行うので、無理なく最短で目標達成することができますよ。
【店舗名】岡山リハビリ＆トレーニングセンター
【住所】岡山県岡山市北区津島南2-2-5-101
【ホームページ】https://ys-rehab.jp/
【電話番号】086-239-8238
【受付時間】9:00～22:00
【定休日】不定休
【最寄り駅】JR岡山駅より車で5分
徳島県
いわきり鍼灸接骨院
徳島 鍼灸を行っている「いわきり鍼灸接骨院」では、首や肩等の不快な症状を和らげるサポートを行っています。
痛みやコリを和らげる手技施術や鍼灸施術、血液やリンパの流れを促す足つぼの施術等を活用し、多様な症状やニーズに対応しています。
施術前にしっかりとヒアリングを行い、状態を把握したうえで最適な施術メニューの提案を行っています。
柔道整復師の資格を保有する信頼の置ける施術師が丁寧に対応してくれるので、不快な症状にお悩みの方は、一度施術を受けてみてはいかがでしょうか。
【店舗名】いわきり鍼灸接骨院
【住所】徳島県徳島市南昭和町6丁目36-5-1階
【ホームページ】https://iwakiri-shinkyu-sekkotsuin.com/
【電話番号】088-661-3756
【受付時間】8：30～12：00・14：00～20：00土曜日のみ17：00まで
【定休日】 日曜日 祝日
【最寄り駅】阿波富田駅より車6分
長崎県
鍼灸マッサージ院 心和
諫早市 訪問マッサージを検討中なら「鍼灸マッサージ院 心和」に相談してみてはいかがでしょうか？
身体が不自由、通院が難しい方に、訪問スタイルのサービスを提供しています。
施術は、知識や経験豊富なスタッフが丁寧なヒアリングをもとに最適な施術を施してくれるので解消・改善が期待できますよ。
【店舗名】鍼灸マッサージ院 心和
【住所】長崎県諫早市福田町35-56 ｱｰﾙｸﾞﾚｲG’s‐Style東諫早C2号
【ホームページ】https://harikyu-massage-koyori.com/
【電話番号】0957-21-5055
【受付時間】9：00～18：00
【定休日】日曜日 祝日
【最寄り駅】上新庄駅より徒歩3分
【その他】東諫早駅より徒歩2分
熊本県
元気らくらくほぐし
武蔵ヶ丘 もみほぐしをしたいなら、落ち着いた雰囲気の隠れ家サロン「元気らくらくほぐし」がおすすめです。
オールハンドによる、もみほぐしはとても気持ちよく、疲れた身体をゆったりとリラックスさせることができますよ。
スタッフさんはとても気さくなので、施術抜きに談笑しに来るお客さんがいるぐらいなんです。
全身リラックスしたい方は、是非足を運んでみてくださいね。
【店舗名】元気らくらくほぐし
【住所】熊本県合志市幾久富1909-814コーポ武蔵野台105
【ホームページ】https://genki-hogushi.com/
【電話番号】096-221-3271
【受付時間】13：00~22：00
土日祝日 10：00~22：00
【定休日】不定休
【最寄り駅】光の森駅から車で8分
自分に合った整体院を選びましょう
整体の種類は様々あります。
そのため自分の症状と体に合った整体院を選ぶようにしましょう。
カウンセリング時は、症状を正確に伝え、その上で、施術内容をしっかり説明してくれる整体院がおすすめですよ。
効果がない時は下の記事を確認してみてはいかがでしょう。
